Pavilhão Multiusos de Sines recebe a 2.ª edição da Feira do Exercício, Saúde e Bem-Estar

Segundo a organização, ao longo dos dois dias decorrem várias atividades paralelas, nomeadamente, sessões sobre alimentação saudável e desporto, um workshop sobre menopausa e andropausa, uma palestra sobre a importância do exercício físico durante tratamentos de quimioterapia e na fase pós-tratamento do cancro da mama, aulas de dança para mamãs e bebés em "babywearing", aulas para grávidas e uma oficina de cultivo de microverdes.

Serão também abordados temas como a saúde no contexto doméstico, bem como dinamizadas aulas abertas para experimentação de diferentes modalidades.

O programa inclui ainda a apresentação de livros infantis focados no crescimento saudável, uma ação de formação dirigida a treinadores e técnicos de exercício, e momentos desportivos e de demonstração, como um sarau de ginástica e dança.

Uma iniciativa pensada para todas as idades, que promove o conhecimento, a partilha e a adoção de estilos de vida mais ativos e equilibrados.