Caminhada e “surpresas” no 2.º Circuito de Fitness de Vila Nova de Santo André

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A Junta de Freguesia organiza, no dia 25 de maio e pelo 2.º ano consecutivo, o Circuito de Fitness de Vila Nova de Santo André, que teve uma excelente aceitação no seu ano de estreia.

Os participantes – que devem comparecer no Parque Central (junto ao Cravo), a partir das 9h00 – serão desafiados para efetuar uma caminhada pela Cidade, em grande parte pela ciclovia, encontrando pelo caminho estações de exercício físico com propostas bastante diferentes (e algumas delas bem desafiantes), que deverão ser cumpridas até ao regresso ao ponto de partida, onde se seguirá uma sessão conjunta de alongamentos.

Nas estações, estarão profissionais e especialistas na área do Desporto, que orientarão os participantes na realização dos exercícios e que darão todo o apoio necessário.

Não é necessária qualquer inscrição, apenas comparecer no local e desfrutar de uma manhã em que o exercício, o convívio e os bons momentos andarão de mãos dadas.

A iniciativa tem como objetivos incutir o gosto pela prática do exercício físico, bem como valorizar a ciclovia enquanto equipamento de excelência para a promoção de hábitos de vida saudáveis.

À semelhança do ano passado, a Junta de Freguesia de Santo André integra a iniciativa no seu projeto “Eco-Freguesia”.

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